北京少年冰球队“火烈鸟”队在一场友谊赛中以大比分输给“智途”队。从中暴露出很多问题。陈皓带领球队前往北方的呼伦贝尔，与张猛指导的“明日之星”少年冰球队联合训练。子豪不愿和草原的少年一起训练，一个人离开球队回家。俱乐部经理韩雪查房发现子豪不见了，急忙和两位教练带着几个球员去找。终于在雪中的白桦林里找到了子豪，在回来的路上突然遇到了孤狼。草原球员冲到北京球员前面，和狼对峙......
讲述学习成绩差的小元、芷男被分到了由排球体育老师平奇管理的3年8班，并参加了排球队，在老师和队友的帮助下，以及生活的历练，家庭的动荡，最终使得她俩重新审视各自对人生与未来的态度，也使学校改变了差生的定义。
讲述了黎瑞、孟思媛、乔玲和韩彤四个私人女教练共同经营一家名为LIKING的健身俱乐部的故事，由于经营初期出现了一系列的问题，导致四人应顾不暇，差点分道扬镳，但共同的健身理念，最终让四人携手共渡难关，重新开始了创业《私人女教练》讲述了黎瑞、孟思媛、乔玲和韩彤四个私人女教练共同经营一家名为LIKING的健身俱乐部的故事，由于经营初期出现了一系列的问题，导致四人应顾不暇，差点分道扬镳，但共同的健身理念，最终让四人携手共渡难关，重新开始了创业。
