17岁的学霸高中生李进步（庄达菲饰）阴差阳错回到了学渣妈妈李青桐（陈昊宇饰）的少女时代，见到了素未谋面的渣男爸爸（王皓饰）和4D彩色的过世姥爷（贾冰饰）姥姥（牛莉饰）。她灵机一动便分分钟融入了妈妈的朋友圈，手撕渣爸，疯狂撮合Crush吴智勋（毕雯珺饰），下定决心“我爸由我不由妈”的她开启了笑料百出的逆天换爸之路......
出租汽车司机张北京（葛优 饰）因为不够成功，事事不顺。甚至精心准备在儿子（吴磊 饰）婚礼上的发言也被后爹（贾冰 饰）取代。
面临事业和家庭的双重危机，向大举误以为妻子出轨，愤然决定离婚。在离婚冷静期小说意外卖了一千万。为避免财产被分割，他选择隐瞒。经历了一系列笑料百出的尴尬情境，及众多挫折和考验后，他重新审视了人生的意义和价值。最终误会得以解开，与妻子重修于好并找到了生活的真正意义。
